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महिलाओ के फिट रहने के 10 तरीके

Health Tips: महिलाओ के फिट रहने के 10 तरीके

महिलाओ के फिट रहने के 10 तरीके(health tips for womens in hindi)- आजकल बीमारिया बहुत बढ़ गयी है। महिलाये घर के काम काज के चक्कर में और परिवार का ध्यान रखते रखते खुद पर ध्यान नहीं दे पाते। इसलिए बीमार होने का खतरा ज्यादा बढ़ जाता है। महिलाओ की जिंदगी …

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Fitness tips: बॉडी बनाने की शुरूआत करने वालों के लिए 20 टिप्‍स

Fitness tips

आप बॉडी बनाना चाहते है, जैसे फिल्‍मों में एक्‍टर्स की होती है, बिल्‍कुल बिंदास सिक्‍स पैक तो आपको कुछ टिप्स फॉलो करने है। एक अच्‍छी बॉडी बनाने के लिए वर्कआउट(exercise) के साथ ज्‍यादा जरूरी होता है, सही टेक्‍नीक। और आप बॉडी(Fitness tips) बनाने के लिए रातों – रात होने वाले …

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Health Tips in Hindi for Man Body-पुरुषो के लिए हेल्‍थ टिप्‍स

Health Tips in Hindi for Man Body

आजकल देखा जाए तो पुरूषों की लाइफस्‍टाइल भागदौड़ हो गयी है। ऐसे में पुरूष अपने स्वास्थ्य के प्रति लापरवाह हो जाते हैं और उनकी बुरी आदते स्वास्थ्य को खराब कर रही है। जैसे आप लड़कियों की खूबसूरती पर इंप्रेस होते हैं उसी प्रकार लड़कियां भी लडको की बॉडी से सबसे …

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