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कई बीमारियों से हमें बचाती है हरी मेथी जानें इसके फायदों के बारे में

मेथी के फायदे हिंदी में

सर्दियों के इस मौसम में हरी सब्जियों की भरमार होती है। इन दिनों बाजार में हरी मेथी(fenugreek seeds in hindi) भी खूब दिखने लगती है। ये देखने में तो बहुत छोटी होती है, लेकिन इसमें कई बड़े गुण मौजूद होते हैं। इसका इस्तेमाल सब्जी और मसाले दोनों ही रूपों में …

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