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डिप्रेशन के लक्षण और इससे बचने के प्राकृतिक उपाय

depression symptoms in hindi

डिप्रेशन कोई बीमारी तो नहीं है लेकिन ये एक ऐसी समस्या है जिससे हमारी कार्यक्षमता प्रभावित होती है और साथ ही ये हमारी स्वस्थ्य और सेहतमंद जीवनशैली को भी बेहद प्रभावित करता है। जब भी हम अधिक दुखी हो जाते हैं और अपना मानसिक संतुलन खो देते हैं जिसके कारण …

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