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Tag Archives: स्वस्थ रहने के नियम

महिलाओ के फिट रहने के 10 तरीके

Health Tips: महिलाओ के फिट रहने के 10 तरीके

महिलाओ के फिट रहने के 10 तरीके(health tips for womens in hindi)- आजकल बीमारिया बहुत बढ़ गयी है। महिलाये घर के काम काज के चक्कर में और परिवार का ध्यान रखते रखते खुद पर ध्यान नहीं दे पाते। इसलिए बीमार होने का खतरा ज्यादा बढ़ जाता है। महिलाओ की जिंदगी …

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Health tips:-पुर दिन एक्टिव रहने के लिए ये 20 टिप्स

Health tips

Health tips-अगर आप दिनभर एक्टिव रहना चाहते है और एक्स्ट्रा वजन या चर्बी कम करना चाहते है तो इन हेल्थ टिप्स ध्यान रखें। हम कभी कभी  डायट से जुड़ी कुछ छोटी छोटी बातो पर ध्यान नहीं दे पाते। कई चीजों को खाते हैं जो हमारे शरीर को फायदे नहीं करती। …

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health care: स्वस्थ रहने की 10 अच्छी आदतें

स्वस्थ रहने की 10 अच्छी आदतें

स्वस्थ रहने की 10 अच्छी आदतें- स्वस्थ रहने के लिए हम हमारे दैनिक जीवन में थोड़ा बहुत परिवर्तन करके अच्छी आदतों से आप अपने शरीर को स्वस्थ और दीर्घायु बना सकते हो। आपको पता होना चाहिए की अच्छे स्वास्थ्य के लिए अच्छी आदतों का होना जरुरी है ।इसलिए अपनाये ये …

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