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स्मरण शक्ति बढ़ाने के घरेलु उपाय

स्मरण यानि यादाश्त की कमजोरी की शिकायते हर किसी को रहती है। ये इन कुछ वर्षो में बहुत ज्यादा बढ़ गयी है। विशेष कर ये समस्या छात्रों और अधिक आयु के पुरुषो में ज्यादा होती है। यदि इसके प्रमुख कारन की बात करे तो वो है मन की चंचलता मतलब …

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