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Tag Archives: फिट रहने के लिए एक्सरसाइज

डाइटिंग के अलावा ये टिप्स अपनाकर भी रखें खुद को फिट एंड एक्टिव

डाइटिंग के अलावा ये टिप्स अपनाकर भी रखें खुद को फिट एंड एक्टिव

जो फिट है वही हिट है‘। आजकल हर कोई चाहता है कि वो फिट एंड एक्टिव रहे। शारीरिक तौर पर फिट एंड एक्टिव व्‍यक्ति के बीमार होने का खतरा बहुत कम होता है। कुछ लोग तो फिट एंड एक्टिव रहने के लिए डाइटिंग भी करते हैं। आज की इस आधुनिक …

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महिलाओ के फिट रहने के 10 तरीके

Health Tips: महिलाओ के फिट रहने के 10 तरीके

महिलाओ के फिट रहने के 10 तरीके(health tips for womens in hindi)- आजकल बीमारिया बहुत बढ़ गयी है। महिलाये घर के काम काज के चक्कर में और परिवार का ध्यान रखते रखते खुद पर ध्यान नहीं दे पाते। इसलिए बीमार होने का खतरा ज्यादा बढ़ जाता है। महिलाओ की जिंदगी …

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