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खूबसूरत चमकती त्वचा चाहती हैं तो लीजिये ये 7 सेहतमंद आहार

चमकदार त्वचा के लिए स्वस्थ भोजन जरुरी है (homemade beauty tips for face)। फल, अंडा और शहद ये सब हमारी बॉडी के लिए अच्छे ही नहीं, जबकि इन्हें खाने और लगाने से चेहरे पर निखार भी आता है। आप चाहे फलों का फेस पैक काम लेती हो या फिर उन्हें …

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Healthy Diet: स्वस्थ आहार

एक स्वस्थ आहार वैज्ञानिक की दर्ष्टि से कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करने में सहयोग करता है। ये कई पुरानी बीमारियों की जोखिम को कम करता है और आपके शरीर को स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण है। और ये भी पढ़े:-अंजीर खाने के फायदे बड़े बदलाव करने के जगह, आप कुछ छोटे …

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Adhd Meaning and Adhd Symptoms

ADHD i.e. Attention Deficit Hyperactivity Disorder is a mental health disorder. ADHD disease can occur in both children and adults, but the chances of this disease are more likely to occur in children. Adhd symptoms in toddlers and causes of ADHD in children. Identifying them quickly and getting rid of …

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बालो की देखभाल कैसे करे

काले, लम्बे, खूबसूरत बाल सभी को आकर्षित करते है। बालो को चमकदार, स्वस्थ और मुलायम बनाने के लिए हर महिला परेशान रहती है, किन्तु इस दिशा में वह सही प्रयास नहीं करती है। सबसे पहले आपको बता दे की बालो की देखभाल के एक ही दिन में चमत्कार होने की …

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आसनो से दूर करे कमर और पीठ का दर्द

बुढ़ापे और वर्द्ध अवस्था में स्त्री-पुरुषो को कमर दर्द की शिकायत प्रायः हो ही जाती है और लेकिन ये समस्या कभी कभी युवा अवस्था में भी हो जाती है। कमर दर्द होने के दो कारन हो सकते है। इसका पहला मुख्य कारन तो वात के बिगड़ने से हो सकता है। …

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स्मरण शक्ति बढ़ाने के घरेलु उपाय

स्मरण यानि यादाश्त की कमजोरी की शिकायते हर किसी को रहती है। ये इन कुछ वर्षो में बहुत ज्यादा बढ़ गयी है। विशेष कर ये समस्या छात्रों और अधिक आयु के पुरुषो में ज्यादा होती है। यदि इसके प्रमुख कारन की बात करे तो वो है मन की चंचलता मतलब …

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