Breaking News

High-Protein Diet: एक हेल्दी ब्रेकफास्ट मील के लिए बेस्ट पराठा रेसिपी

High-Protein Diet: एक हेल्दी ब्रेकफास्ट मील के लिए बेस्ट पराठा रेसिपी

High-Protein Diet: एक हेल्दी ब्रेकफास्ट मील के लिए 5 बेस्ट पराठा रेसिपी- ‘संतुलित आहार'(balanced diet) पोषक तत्वों की एक सूचि है जिसे हमें इसे प्राप्त करने की आवश्यकता है। तीन सबसे महत्वपूर्ण मैक्रोन्यूट्रिएंट्स(macronutrients) हैं- प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा- और सूक्ष्म पोषक तत्वों की एक पूरी श्रृंखला, जो हमारे शरीर के …

Read More »

वेट लॉस करने के उपाय: Health Tips

वेट लॉस करने के उपाय-our health tips

वेट लॉस करने के उपाय-अधिकतर उपाय गलत ही होते है वजन कम(weight loss) करने के लिए। वजन बढ़ना या मोटापा होना कैलोरी और व्यायाम से कोई मतलब नहीं है। वजन कम(weight loss) करना आसान भी नहीं है। वजन कम करने के उपाय(वेट लॉस करने के उपाय) वेट लॉस करने के …

Read More »

News:टमाटर का रस पीजिए और कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप की समस्या से छुटकारा पाये|

News:टमाटर का रस पीजिए और कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप की समस्या से छुटकारा पाये|

News:टमाटर का रस पीजिए और कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप की समस्या से छुटकारा पाये(News: Unsalted tomato juice can help lower your blood pressure and cholesterol Level)-  एक अध्ययन के अनुसार, शोधकर्ताओं ने पाया है कि अनसाल्टेड टमाटर(Unsalted tomatoes) का रस पीने से वयस्कों में रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल(blood pressure and cholesterol) के …

Read More »

जाने देसी गाय का दूध अमृत समान क्यों हैं।

देसी गाय का दूध अमृत समान क्यों हैं(benefit of cow milk)

देसी गाय का दूध अमृत समान क्यों हैं(benefit of cow milk)– गाय का दूध पृथ्वी पर सर्वोत्तम आहार माना गया है। उसे मृत्युलोक का अमृत कहा गया है। मनुष्य की शक्ति एवं बल को बढ़ाने वाला गाय का दूध जैसा दूसरा कोई श्रेष्ठ पदार्थ इस त्रिलोकी में नहीं है। पंचामृत …

Read More »