अपने हाथों को ऐसे बनाएं गोरा और मुलायम

जानें क्यों हो जाते हैं हमारे हाथ रूखे, सख्त और काले-

बदलते मौसम के कारण-

सर्दियों का मौसम आपके हाथों से नमी चुराकर उन्हें रूखा और बेजान बना सकता है।
गर्मियों के मौसम में झुलसा देने वाली धूप और लू कारण भी हाथों की त्वचा को काफी नुकसान पहुँचता है।
बरसात के मौसम में बहुत अधिक उमस रहती है जिससे त्वचा पर काफी बुरा प्रभाव पड़ता है।

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घरेलू काम काज के कारण-
जैसे बर्तन धोना, कपड़े धोना, गार्डनिंग करना, सब्जी काटना और झाड़ू-पोछा लगाना इन सब के कारण भी हमारे हाथों को काफी नुकसान होता है क्योंकि इन सब कामों में हमारे हाथ कई रसायनों और एसिड्स के संपर्क में आतें है।

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ज्यादा ब्यूटी प्रोडक्ट्स के प्रयोग के कारण-
रोज नए नए ब्यूटी प्रोडक्ट्स और मेकअप की वजह से भी हमारी स्किन को काफी नुकसान होता है।

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प्रदूषित वातावरण के कारण-
धूल, धुआं और अन्य प्रदूषित तत्वों की वजह से हमारी स्किन और हाथों की त्वचा को अत्यधिक नुकसान पहुंचता है और वे रुखे हो जाते हैं।

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बनाएं हाथों को कोमल, मुलायम और गोरा, अपनाएं ये घरेलू टिप्स-

बेसन, दही तथा हल्दी को मिलाकर पेस्ट बनाकर लगाएं और इस पेस्ट को 20 मिनट तक लगाकर छोड़ दें। बाद में इसे हल्का सा रगड़ें और फिर सादे पानी से धो लें। इस प्रक्रिया को हफ्ते में दो-तीन बार दोहराएं।
हाथ-पैर की त्वचा की अत्यधिक खुश्की से निपटने के लिए एक चम्मच ग्लिसरीन को 100 मिली लीटर गुलाब जल में मिलाएं। इस मिश्रण को हाथ और पैर पर लगाने से त्‍वचा में नमी और कोमलता आ जाती है।
हाथों के रंग को साफ तथा मुलायम करने के लिए थोड़ी-सी चीनी में नींबू का रस मिलाकर हाथों की त्वचा पर हल्के से मालिश करें और बाद में गुनगुने पानी से हाथ धो लें।
ज्यादा रूखे हाथों व नाखूनों के लिए एक चम्मच बादाम का तेल, एक चम्मच तिल का तेल और एक चम्मच गेहूं के बीजों का तेल मिलाकर मिश्रण बना लें। इसे अपनी त्वचा व नाखूनों पर रोज लगाएं।
नारियल के तेल में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं। त्वचा के इंफेक्शन की जगह पर अगर नारियल तेल का इस्तेमाल किया जाए तो यह जल्दी ठीक हो जाता है। इसे हाथों पर लगाकर मालिश करने से हाथ सुंदर बनते हैं और त्वचा का रूखापन समाप्त होता है।
हाथों में चमक लाने के लिए ताजा संतरे के छिलकों को पीसकर लगाएं। इससे डेड स्किन हटने के साथ ही हाथों की त्वचा का रंग भी साफ होगा।

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हाथों को गोरा रखने के लिए अन्य सावधानियां-

सारे दैनिक काम-काज समाप्त करने के बाद हमेशा हाथों की अच्छी प्रकार से सफाई करें।
नहाने से पहले हाथ व पैरों पर तेल की मालिश करें, जिससे त्वचा की कोमलता बढ़ती है।
नहाते समय हाथों पर तेल का प्रयोग करें और नहाने के तुरंत बाद शरीर में बॉडी लोशन व क्रीम अवश्य लगाएं।
हमेशा बाहर धूप में जाने से पहले हाथों को ढक कर या दस्ताने पहन कर जाएं।
कहीं भी बाहर से आने के बाद हमेशा हाथों को ताजे पानी से धोएं।
रात को सोने से पूर्व हाथों पर दूध की मलाई से मालिश करें।
बाहर निकलने से पहले हाथों पर सनस्क्रीन लोशन का इस्तेमाल जरूर करें।
हाथ पैर धोने या नहाने के लिए हमेशा नार्मल पानी का प्रयोग करें ज्यादा ठंडा और ज्यादा गर्म पानी त्वचा की नमी पर असर डालता है।
रोज़ाना खूब पानी पियें और शरीर में पानी की कमी न होने दें।
गरम पानी, सोडे तथा साबुन द्वारा हुए दुष्प्रभाव से बचने के लिए सिरका अथवा नींबू रस से मिले पानी से हाथ धोयें।
थोड़ी सी ग्लिसरीन में गुलाब-जल या खीरे का रस मिलाकर रूई के फाहे से हाथों पर रगड़ने से स्किन साफ हो जाती है।
रात को सोने से पहले हाथों व उगलियों पर बादाम रोगन से मालिश करनी चाहिए इससे स्किन आकर्षक होती है।
हाथों की त्वचा को जाड़े के मौसम के दुष्प्रभाव से बचाने के लिए बाजार में तैयार किया हुआ हैंड लोशन भी मिलता है जिसे आप लगा सकती हैं।
यदि आपके हाथों की त्वचा अधिक ड्राई है तो वैसलीन में थोड़ा सा कार्बोलिक एसिड मिलाकर मालिश करने से काफी फायदा मिलता है।
हाथ यदि खुरदुरे हो, तो हाथों पर नींबू रस व एक चम्मच चीनी डालकर हथेलियों को आपस में रगड़िए, जब तक कि चीनी घुल ना जाए। चीनी के स्थान पर शहद का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। बाद में गुनगुने पानी से हाथ को धो लीजिए।
गरम-गरम उबले हुए आलू छीलकर मसल लें। अंगुलियों पर इसका लेप लगाने से त्वचा पर निखार आता है।
हल्के गुनगुने ओलिव आयल से हाथों की अच्छी तरह मालिश करके उन्हें साबुन के पानी में कुछ देर डुबोकर रखे। और जब हाथ की त्वचा साफ हो जाये तो पानी से अच्छी तरह धों लें।
यदि काम करते समय हथेलियां खुरदरी पड़ गई हो तो हाथों पर नींबू को मलें।