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Health Tips in Tamil: நாள் உடற்பயிற்சி குறிப்பு

Health Tips in Tamil

Best Health tips (Health tips Tamil) 1. சிறந்த உடல்நலம் குறிப்புகள் நீங்கள் வெளியில் இருந்து வந்தால், வெளியில் வந்த பிறகு, வெளிப்புற பொருளைக் கையாளுவதற்குப் பிறகு, சமையல் முன், சாப்பிடுவதற்கு முன், சாப்பிட்டு உட்கார்ந்து கழிப்பதன் மூலம் கைகள் முழுமையாக சோப்புடன் கழுவ வேண்டும். உங்கள் வீட்டில் ஒரு சிறிய குழந்தை இருந்தால், அது இன்னும் முக்கியமானது. அதை கைப்பற்றுவதற்கு முன் உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவுங்கள். …

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Rooh Afza: हमदर्द का रूह अफजा(Rooh Afza) शरबत रमजान के दौरान बाजार से हुआ गायब, जानिए क्‍या है बड़ा कारण

Rooh Afza: हमदर्द का रूह अफजा(Rooh Afza) शरबत रमजान के दौरान बाजार से हुआ गायब

news:- Rooh Afza Hamdard: रूह अफजा शरबत भरी गर्मी में और रमजान के समय बाजार से गायब है। इसके गायब होने के पीछे लोग कई अटकलें लगा रहे हैं। यहां आपको इसका पूरा सच बताते है क्‍या है इसकी वजह। एक और गर्मी अपने चरम पर है और मई की …

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साइनस से सावधान! इलाज और लक्षण

साइनस आम बीमारी है। इसमें सर्दी के मौसम में नाक बंद होना, सिर में दर्द होना,आधे सिर में बहुत तेज दर्द होना, नाक से पानी गिरना जैसे लक्षण होते है। और जब ऐसा होता है तो आप सोचते है की ये मौसम के बदलाव से है तो आप स्वधान हो …

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शीर्षासन की विधि और फायदे

शीर्षासन क्या है? इस आसन में सिर के बल खड़े होकर पुरे शरीर का संतुलन अपने सर पर रखना होता है इसलिए इसे शीर्षासन कहते है। यह आसान थोड़ा कठिन है इस आसन को अच्छे से अभ्यास होने पर ही करना चाहिए । सभी असानो का राजा भी कहा जाता …

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डैंड्रफ(रूसी) क्या है: घरेलु उपायों से मिलेगा डैंड्रफ(रूसी) से छुटकारा

आजकल अधिकतर लोगो को रूसी की समस्या है और रूसी की वजह से हमारे बालो पर बहुत बुरा असर पड़ता है। डैंड्रफ आम समस्या हो गयी है इसकी वजह से सर में खुजली और एक परत बन जाती है और ये परत एक पपड़ी की तरह उतरती है जिसे रुसी …

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गोमुखासन क्या है- our health tips

गोमुखासन :- इस आसन में आसन करने वाले के शरीर की आकृति गाय के मुख के सामान हो जाती है इसलिए इसे गोमुखासन कहते है।यह आसन औरतो के लिए बहुत लाभदायक है।इस आसन को करने की विधि और फायदे यहाँ बताये गए है। गोमुखासन करने की विधि:- सबसे पहले आप …

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