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स्वास्थ्य सिर्फ बीमारियों की अनुपस्थिति का नाम नहीं है। हमें सर्वांगीण स्वास्थ्य के बारे में जानकारी होना बोहोत आवश्यक है। स्वास्थ्य का अर्थ विभिन्न लोगों के लिए अलग-अलग होता है। लेकिन अगर हम एक सार्वभौमिक दृष्टिकोण की बात करें तो अपने आपको स्वस्थ कहने का यह अर्थ होता है कि हम अपने जीवन में आनेवाली सभी सामाजिक, शारीरिक और भावनात्मक चुनौतियों का प्रबंधन करने में सफलतापूर्वक सक्षम हों। वैसे तो आज के समय मे अपने आपको स्वस्थ रखने के ढेर सारी आधुनिक तकनीक मौजूद हो चुकी हैं, लेकिन ये सारी उतनी अधिक कारगर नहीं हैं।

हार्ट अटैक के लक्षण कारण और इससे बचने के उपाय

heart attack signs and problem symptoms in hindi

heart attack signs and problem symptoms in hindi- हार्टअटैक(heart attack) से लगभग एक महीने पहले हमारा शरीर हमें संकेत कुछ संकेत(symptoms) देता है, जिनको अगर हम समय पर समझ जाएं तो इससे बचा जा सकता है। आजकल दुनिया में ज्यादातर मौतों की वजह सिर्फ हार्ट अटैक (heart attack) ही है। …

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एड्स के लक्षण,कारण और इसके उपचार(aids ke lakshan)

एड्स के लक्षण,कारण और इसके उपचार(aids ke lakshan in hindi)

एचआईवी एड्स(aids ke lakshan in hindi) के बारे में तो आप सबने सुना ही होगा। और यह भी जानते होंगे, कि असुरक्षित शारीरिक संबंध इस बीमारी को जन्म दे सकते हैं। इतना ही नहीं, पीड़ित व्यक्ति के शारीरिक द्रव के संपर्क में आने से भी आप इस गंभीर बीमारी की …

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अपने हाथों को ऐसे बनाएं गोरा और मुलायम अपनाएं ये टिप्स

अपने हाथों को ऐसे बनाएं गोरा और मुलायम अपनाएं ये टिप्स

हर किसी को कोमल, व मुलायम और सुन्दर हाथ पसंद होते हैं। एक खूबसूरत चेहरा होने के साथ साथ सूंदर और स्वस्थ्य हाथ भी जरुरी हैं। हाथ केवल आपकी सुंदरता ही नहीं बल्कि भावनाओं को भी व्यक्त करते हैं। यह अच्छे स्वास्थ्य का संकेत तो हैं ही, साथ ही ये …

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Beauty Tips in Hindi: ऑयली स्किन से छुटकारा पाएं

Beauty Tips for face in Hindi: ऑयली स्किन से छुटकारा पाएं

Beauty tips for face in hindi- बदलते मौसम की वजह से हम में से कई लोग ऑयली स्किन जैसी समस्याओं से परेशान रहते हैं। बदलते मौसम और लाइफस्टाइल की वजह से स्किन का ऑयली होना एक आम बात है। आमतौर पर त्वचा चार तरह की होती है- नार्मल स्किन, ड्राई …

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वजन घटाने के आसान उपाय और नुस्खे(weight loss tips in hindi)

वजन घटाने के आसान उपाय और नुस्खे(weight loss tips in hindi)

वजन घटाने और पेट की चर्बी कम करने के आसान उपाय और नुस्खे(Prescriptions for Weight Loss and Abdominal Fat Reduction in hindi)-मोटापा आज हर व्यक्ति की समस्या बन गया है और इसका कारण है हमारा बदलता लाइफस्टाइल और हमारी अनियंत्रित खान पान की आदतें, जिसके कारण हम में से ज्यादातर …

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बालों को झड़ने से कैसे बचाएं, अपनायें ये आसान उपाय

बालों को झड़ने से कैसे बचाएं, अपनायें ये आसान उपाय

बालों को झड़ने से कैसे बचाएं– आज के इस बदलते युग में शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति हो जो घने, मजबूत और स्वस्थ बालों की इच्छा ना रखता हो। लेकिन हमारे बदलते लाइफस्टाइल, खान-पान, प्रदूषित वातावरण, हार्मोन्स में बदलाव के कारण कम उम्र में ही बाल झड़ने की समस्या एक …

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