Nutrition Definition And Nutrition Types

Nutrition Definition And Nutrition Types

Nutrition Definition- nutrition definition pdf Nutrition Definition And Nutrition Types–The food you choose determines which nutrients your body will get and in what quantity Nutrients are substances that allow your body to create energy, make and maintain tissues and regulate body processes. If you consume a healthy diet filled with foods of various high-nutrients, then … Read moreNutrition Definition And Nutrition Types

स्मार्टफोन का ज्यादा इस्तेमाल हो सकता खतरनाक प्रभाव

स्मार्टफोन का उपयोग आजकल बहुत तेजी हो रहा है। हमारे दैनिक जीवन में इसका उपयोग भी अधिक हो गया है। इस पर लोगो की निर्भरता बहुत अधिक बढ़ गयी है। स्मार्टफोन का अधिक उपयोग हमरे स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव अधिक पड़ रहा है। क्योंकि देखा जाये तो अधिकतर लोग दिन रात स्मार्टफोन का इस्तेमाल कर … Read moreस्मार्टफोन का ज्यादा इस्तेमाल हो सकता खतरनाक प्रभाव

होली का रंग छुड़ाने के कुछ बेहतरीन उपाय

होली खेलना किसे पसंद नहीं सबको पसंद है। तो आप जमकर होली खेले और होली के त्यौहार का पूरा मजा ले। होली तो वैसे भी मस्ती और मजे का त्योहार है।जमकर एक-दूसरे को रंग लगाने में खूब मजे आते है। आप होली खेल तो लेते है लेकिन जब रंग पूरा नहीं निकलता तब आपको तकलीफ … Read moreहोली का रंग छुड़ाने के कुछ बेहतरीन उपाय

होली खेलते समय रखे कुछ बातो का ध्यान

होली आने वाली होती है जब सबको चहरो पर होली खेलने का उत्साह नजर आने लगता है। लेकिन ऐसे में सेहत का ध्यान रखना भी जरुरी है अनदेखा न करे। जिसका खामियाजा बाद में हमें भुगतना पड़ सकता है। होली पर हमारी सेहत का ध्यान रखना इसलिए भी जरुरी है की थोड़ी सी लापरवाही हमारे … Read moreहोली खेलते समय रखे कुछ बातो का ध्यान

बुरी आदते जो बालो के लिए हानिकारक है

बुरी आदते जिनसे बिगड़ते है बाल कुछ ऐसी आदतों को शामिल करके हम बालो को स्वस्थ और चमकदार बना सकते है। हमरी खूबसरती बढ़ाने के लिए बालो का विशेष महत्व होता है लेकिन आजकल अधिकतर लोग बालो की समस्या को लेकर सूझ रहे है। बालो की समस्या जैसे- बालो का टूटना, सफ़ेद होना चमक खो … Read moreबुरी आदते जो बालो के लिए हानिकारक है

सोते समय किन बातों का रखे ध्यान!

अछि नींद लेना हमारे सेहत के लिए बहुत सही रहता है। आराम की नींद कोंन नहीं सोना चाहता, हर ,एक इंसान आराम की नींद सोना चाहता है। परन्तु एक आराम की नींद सोने के बाद भी वो हमारे स्वस्थ्य और सेहत पर विपरीत प्रभाव डाल सकती है। आपको बतायंगे की वास्तु के विशेषज्ञों अनुसार गलत … Read moreसोते समय किन बातों का रखे ध्यान!